Soirée découverte de l’Ayurveda

Soirée découverte de l'Ayurveda

L’Ayurveda : Et si on prenait soin de nous autrement ?

Tu as déjà entendu parler de l’Ayurveda, cette médecine naturelle venue d’Inde, mais tu ne sais pas vraiment ce que c’est ? Ou alors, tu es curieux(se) de découvrir une nouvelle approche pour mieux comprendre ton corps et ton bien-être au quotidien ?

Je t’invite à une soirée conviviale où nous allons explorer ensemble les bases de l’Ayurveda. Plonge dans un univers fascinant où corps, esprit, âme et nature s’harmonisent pour une santé rayonnante !

Au programme de cette exploration immersive :

  • Origines de l’Ayurveda : découvre les racines de cette sagesse vieille de plus de 5000 ans
  • Les 5 éléments : comprends comment l’Espace, l’Air, le Feu, l’Eau et la Terre façonnent notre univers
  • Les doshas : explore Vata, Pitta et Kapha pour mieux te connaître
  • Les 6 goûts : une approche unique de l’alimentation pour équilibrer ton corps et ton esprit
  • Pratique guidée de pranayama : expérimente le pouvoir du souffle pour harmoniser ton énergie vitale

Que tu sois novice, curieux(se) ou déjà initié(e), cette soirée t’offrira des clés précieuses pour intégrer la sagesse ayurvédique dans ta vie moderne. Viens découvrir comment cette approche holistique peut t’aider à retrouver vitalité et sérénité.

Tarif pour la soirée découverte : CHF 45.-

Places limitées, réserve vite la tienne pour ce voyage vers l’équilibre et le bien-être !

Infos & inscriptions : Clarisse – 076/461.07.95

https://aucoeurdesoi-ayurveda.ch/

Viens passer un moment chaleureux et inspirant – je me réjouis de partager avec toi les trésors de l’Ayurveda ! 💛✨