Le Studio

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STUDIO YOGA LOFT

Un endroit pensé pour votre bien-être

C’est avec bienveillance que je vous accueille au studio. Cet endroit cosy vous permettra de vous détendre, dans votre bulle, afin de pratiquer en conscience et de profiter de ce moment que vous vous offrez, ce rendez-vous avec vous-même.

Les séances proposées au YOGA LOFT, accessibles à tous, vous permettront de

RESPIRATIONPOSTURESRELAXATIONEQUILIBREBIEN-ÊTRE GÉNÉRAL RENFORCE LE SYSTÈME IMMUNITAIRERENFORCE LE CORPSCLARIFIE LES IDÉESSOUPLESSECAPACITÉ RESPIRATOIREEQUILIBRE & BIEN-ÊTRE RESPIRERLÂCHER PRISESE DÉTENDRE LE STUDIOSANDRINEYOGA LOFT

RESPIRER

Bien respirer s'apprend et permet d'atténuer les tensions psycho-physiques que le quotidien accumule en nous.

RESPIRATIONPOSTURESRELAXATIONEQUILIBREBIEN-ÊTRE GÉNÉRAL RENFORCE LE SYSTÈME IMMUNITAIRERENFORCE LE CORPSCLARIFIE LES IDÉESSOUPLESSECAPACITÉ RESPIRATOIREEQUILIBRE & BIEN-ÊTRE RESPIRERLÂCHER PRISESE DÉTENDRE LE STUDIOSANDRINEYOGA LOFT

Lâcher prise

Grâce à des postures d'étirement bénéfiques pour votre corps, tout en conscience et introspection.

Vous détendre

Une relaxation guidée terminera le cours et permettra d'en intégrer les bienfaits.