Cours collectifs

Pratiquons ensemble !

Une énergie particulière s’émane des séances collectives, la motivation du groupe vous entrainera dans un bien-être et vous apportera plus de souplesse et de tonicité.

Des cours de max 9 personnes pour étirer ses muscles et travailler sa souplesse en conscience.

Les séances sont adaptées à tous les niveaux.

Une parenthèse quotidienne pour prendre soin de son corps et de son esprit.

Une pratique régulière du yoga agit sur les plans physique, mental, émotionnel et spirituel, stimule l’énergie et favorise une approche plus positive de la vie.

Nous pratiquons toujours dans la douceur et la bienveillance, afin de prendre conscience de l’instant présent, de son corps, de sa respiration, mais également de ses sensations et de ses émotions.

Les cours collectifs sont accessibles à tous les niveaux, basés sur le hatha yoga.

Dates et horaires

Mardi 18h et 19h30

Mercredi 8h30, 17h45 et 19h15

Jeudi 10h

Vendredi 8h30

Prix

WorkshopPrix
Yoga - 1 séance unique en cours collectif35.00 CHF
Yoga - Abo 10 séances en cours collectifs 300.00 CHF
Yoga - Abo 20 séances en cours collectifs540.00 CHF
Yoga - Abo 35 séances en cours collectifs875.00 CHF
Yoga Prénatal - Abo 10 séances 300.00 CHF

Matériel

Le studio est équipé de tapis, bolsters, zafus, coussins de méditation, couvertures, sangles, blocs et ballons. Vous pouvez si vous le souhaitez prendre votre propre tapis ou alors un grand linge ainsi qu’un petit linge afin de protéger le tapis sur place et/ou le matériel utilisé (qui sera désinfectés). Pensez à prendre une gourde d’eau.

Régles

Afin de préserver la qualité des cours et des distances agréables, maximum 9 personnes en présentiel sont acceptées par tranche horaire.

C’est pourquoi les annulations à moins de 24h du cours sont comptabilisées dans l’abonnement et non remboursable.

La voie du yoga nous met en relation avec nous-même et tout ce qui nous entoure

Une pratique régulière agit sur les plans physique, mental, émotionnel et spirituel, stimule l’énergie et favorise une approche plus positive de la vie.

Pratiquons ensemble

Les bénéfices des cours collectifs

Motivation

Booste ta motivation et ton énergie grâce à l'ambiance dynamique et entraînante des cours collectifs.

Motivation et soutien

Développe ta flexibilité avec le soutien et les encouragements du groupe.

Synergie de groupe

Profite de la richesse de l'apprentissage collectif, les expériences et le partage enrichissent ta pratique.

Synergie de groupe

Expérimente une détente profonde et partagée, réduisant le stress grâce à la synergie du groupe.

Force collective

Trouve du soutien dans nos cours collectifs, renforçant ainsi ton bien-être émotionnel et ta passion pour le yoga.

Force collective

Renforce ta résilience physique et mentale grâce à l'énergie collective du groupe.
L'univers des cours collectifs

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