Enfants

Le yoga pour les enfants dès 8 ans

Explorer, grandir et s'épanouir par le Yoga

Les séances conçues pour les enfants de 8 ans et plus offrent une combinaison parfaite d’apprentissage de postures, de techniques de respiration et d’outils de relaxation, tout en s’amusant et en favorisant la créativité et l’autonomie.

mandala

Un yoga ludique adapté au enfants

Se rapprocher du yoga par le jeu tout en ayant des séances structurées.

Votre enfant apprendra à mieux connaitre son corps, à réguler ses émotions, à élargir et à développer ses capacités d’attention et de concentration, à améliorer la confiance en lui en développant l’acceptation et la bienveillance envers lui-même.

Ateliers, anniversaire ou séances privées organisés à la demande.

Horaire au Studio

Les jeudis de 17h10 à 18h10.

Les séances collectives pour enfants ont lieu de septembre à juin, hors vacances scolaires.

 

Horaire bord du lac

En été, certains mercredis de 9h30 à 10h30

On se retrouve à Morlon, derrière la tente de GOYA ONDA.

 

Prix

WorkshopPrix
Yoga enfants - 1 séance en cours collectif30.00 CHF
Yoga Enfants - Abo 10 séances en cours collectif250.00 CHF

Matériel & Règles

Le studio est équipé de tapis, bolsters, zafus, coussins de méditation, couvertures, sangles, blocs et ballons. Les enfants peuvent apporter un linge afin de protéger le tapis sur place et/ou le matériel utilisé (qui sera désinfecté). Prendre une gourde d’eau.

Afin de préserver la qualité des cours et des distances agréables, maximum 10 enfants sont acceptées par tranche horaire au studio. C’est pourquoi les annulations à moins de 24h du cours sont comptabilisée.

Les bénéfices pour les enfants

Meilleure concentration

Les séances de yoga aident les enfants à développer leur concentration et coordination, essentielles pour leur croissance.

Développement

Favorise le développement et l'équilibre de votre enfant, alliant bien-être physique, mental et émotionnel.

Renforcement de la confiance

Le yoga enseigne aux enfants à prendre conscience de leur corps et de leurs capacités, renforçant ainsi leur confiance..

Autonomie

Encouragez l'autonomie et l'épanouissement personnel de votre enfant à travers la pratique consciente et respectueuse du yoga.

Gestion des émotions

Grâce à des techniques de respiration et de relaxation, les enfants apprennent à gérer leurs émotions.

Outils pour la vie

Votre enfant connaitra des outils précieux pour la gestion du stress et des émotions, utiles dans toutes les sphères de leur vie.
L'univers des cours pour enfants

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