Séjours
Quelques jours rien que pour vous
Je vous propose différents séjours, en Suisse ou à l’étranger, sur 2, 3 ou 7 jours, conçus pour vous offrir une évasion bien méritée du quotidien, dans des lieux choisis pour leur beauté et leur magie.
Les séjours offrent une véritable évasion du quotidien, en immersion quelques jours, idéal pour se ressourcer et retrouver son équilibre.
Des opportunités de rencontres et de partage, en petits groupe pour favoriser les échanges et l'expérience ensemble.
Pour répondre à vos attentes et envies nous nous adaptons à vos besoins spécifiques.
Une expérience unique et personnalisée.
Séjours hors du temps
Weekend eclosion
Vacances Yoga
Tous les ateliers et séjours peuvent être organisés à la demande pour des groupes. En famille, entre amis, pour un enterrement de vie de jeune fille ou pour les collaborateurs de votre entreprise, n’hésitez pas à me contacter afin que l’on puisse discuter de vos envies et besoins.
Entre partage et silence, prendre conscience de soi, de ce qui nous entoure et de l’instant présent, dans un lieu hors du temps.
Dans l’effervescence du monde actuel nous vous proposons un espace pour prendre le temps et aller à la rencontre de la nature et de vous-même. Retrouvez vos racines et renouez le dialogue avec votre corps et vos émotions.
Activités pendant les séjours qui ont lieu en mai et août chaque année
Séances de yoga – Balades sur le thème des 4 éléments – Marches silencieuses – Méditations – Bols tibétain et tambour chamanique – Repas – Nuit à la Part Dieu (Gruyère) – Cueillette en pleine nature – Atelier cuisine avec les plantes récoltées et préparation du repas
| Workshop | Prix |
|---|---|
| Séjour Hors du Temps à la Part Dieu - chambre solo | 330.00 CHF |
| Séjours Hors du temps à la Part Dieu - chambre partagée | 298.00 CHF |
La Part Dieu
Ce lieu historique protégé rempli de merveilles vous transportera, dès votre arrivée dans une atmosphère de paix et de bien-être. Fondée en 1307, supprimée en 1848 après les événements du Sonderbund, la chartreuse de la Part-Dieu est aujourd’hui une propriété privée où j’ai l’immense joie de pouvoir organiser certains séjours et ateliers depuis 10 ans déjà.
Un moment de partage unique à la rencontre de vous-même et de thérapies autour de votre bien-être.
Ce weekend se déroule du vendredi fin de journée au dimanche fin d’après-midi, en mai et septembre, dans un magnifique chalet au bord du lac de Vonnes à Châtel (France) à 1h de route de Bulle. Vous aurez accès à une palette de prestations dont voici les principales:
2 x fois par année, 1 x au printemps et une fois en automne du vendredi 18h au dimanche 16h30
1. Massages : Détendez-vous et laissez vos tensions se dissoudre sous les mains expertes de nos thérapeutes. Offrez à votre corps le soin qu’il mérite et libérez-vous du stress accumulé.
2. Méditation Guidée : Plongez dans un état de calme profond grâce à des sessions de méditation guidée. Apprenez à apaiser votre esprit, à vous connecter avec votre souffle et à trouver la paix intérieure dans le moment présent.
3. Yoga : Offrez à votre corps et à votre esprit une séance régénératrice de yoga. Libérez les tensions musculaires, retrouvez l’équilibre et revitalisez-vous avec des postures douces et des techniques de respiration consciente.
4. Soins Énergétiques : Explorez les voies de guérison de l’énergie avec nos thérapeutes spécialisés. Équilibrez vos chakras, libérez les blocages et restaurez l’harmonie dans votre être tout entier.
5. Réflexologie : Découvrez les bienfaits de la réflexologie, une thérapie qui stimule les points réflexes des pieds pour favoriser l’équilibre et la détente dans tout le corps. Laissez-vous transporter dans un état de profonde relaxation et de bien-être.
6. Hypnose Ericksonienne : Explorez les profondeurs de votre esprit avec des séances d’hypnose. Libérez-vous des schémas de pensée limitants, surmontez les obstacles et découvrez de nouvelles ressources pour la transformation personnelle.
7. Géobiologie : Découvrez l’impact de l’environnement sur votre bien-être avec la géobiologie. Apprenez à identifier et à harmoniser les influences énergétiques de votre lieu de vie pour favoriser un équilibre optimal dans votre espace personnel.
8. Biorésonance : Explorez les mécanismes subtils de la biorésonance pour rétablir l’harmonie et la vitalité dans votre corps. Découvrez comment les fréquences vibratoires peuvent être utilisées pour soutenir la santé et le bien-être à un niveau profond.
9. Aromathérapie : Plongez dans un monde d’arômes apaisants et revitalisants avec l’aromathérapie. Découvrez comment les huiles essentielles naturelles peuvent être utilisées pour soulager le stress, améliorer l’humeur et favoriser le bien-être physique et émotionnel.
10. Fleurs de Bach : Explorez les propriétés curatives des fleurs de Bach pour rétablir l’équilibre émotionnel et mental. Découvrez comment ces essences florales naturelles peuvent vous soutenir dans votre cheminement vers la paix intérieure et l’harmonie.
11. Conseils en Nutrition : Recevez des conseils personnalisés sur la nutrition et le mode de vie pour soutenir votre santé physique et mentale. Découvrez comment nourrir votre corps avec des aliments riches en vitalité et adoptez des habitudes quotidiennes qui favorisent le bien-être.
12. Coaching Holistique : Explorez vos objectifs, vos défis et vos aspirations. Obtenez un soutien individualisé pour surmonter les obstacles, développer votre potentiel et créer une vie plus alignée avec vos valeurs et vos désirs.
13. Et bien plus encore …
Au-delà des thérapies proposées, notre week-end offre également une occasion précieuse de connexion authentique avec d’autres participants. Plongez-vous dans des échanges enrichissants, partagez vos expériences, et créez des liens durables avec des personnes partageant les mêmes valeurs. Dans une atmosphère de convivialité et de bienveillance, laissez-vous emporter par la bonne humeur, les moments de complicité et les fous rires qui éclaireront votre séjour et enrichiront votre expérience globale. Car après tout, le véritable bien-être naît aussi de la joie partagée et de la chaleur humaine.
| Workshop | Prix |
|---|---|
| Weekend Eclosion en chambre partagée | 580.00 CHF |
2 Nuitées (draps et linges compris) ainsi que tous les repas sont compris et surtout l’accès à toutes ces thérapies en fonction de vos affinités et besoin. Pas de chambres individuelles – Prenez 2 grands linges qui vous suivront en soin.
Organisation et inscription
par: Anny, Sophie, Sandrine, Caroline, Christophe, Xavier et Céline
Renseignements et inscriptions au 079 322 54 65 ou info@eclosion-naturopathe.ch
Se relaxer et profiter d’un cadre magnifique afin de se ressourcer quelques jours dans un hameau du sud de la France
Vous passerez 6 jours dans un hameau privé, lieu authentique d’une beauté sauvage avec son terrain de 20 hectares en bordure de la rivière du Lamalou, au Sud de la France. Sa position dominante sur la chaine montagneuse de la Séranne et des Cévennes en fait un lieu de détente parfait à 30 min de Montpellier et de la mer.
Les journées débuteront avec une séance de yoga/relaxation, tout en douceur et conscience, liant respiration, postures et méditation. Vous serrez libre ensuite de profiter cet environnement propice à la détente ou partir à la découverte la merveilleuse région du Languedoc.
En fin de journée, séance de yoga ou méditation avant le repas du soir.
La cuisine proposée au Hameau intègre des produits frais, de saison et de qualité pour votre santé et votre plaisir, avec des spécialités du sud et du monde entier.
Prochaine date
Prix
CHF 995.- pp en cassine double avec sdb / CHF 875.- pp en cabanon double sdb partagée
Compris dans le prix:
Pension complète
5 nuits en Cassine (petit chalet avec salle de bain) ou Cabanon pour 2 personnes
8 séances de yoga, méditation, pleine conscience & relaxation tous niveaux
Balade méditative
Dégustation consciente
Piscine
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Le déplacement est à votre charge (possibilité de regrouper les voitures).
Possibilité d’organiser une séance de yoga en bord de mer, de réserver un soin Shinzu, un massage, ou une initiation à la réflexologie palmaire.
Contacter sandrine@yoga-loft.ch ou 078 721 6772
